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年賀状をやめて弊害が？私がやめた理由とシニア世代で気を付けたいこと

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書類1～2枚をレターパックで送らなくても？

 私が書類を1～2枚送るときは、定形の封筒に84円切手を貼って送ります。重要なものは簡易書留にし、320円を追加します。 ある団体から、マイナンバーカード(通知表)と身分証明(運転免許証)のコピーを送るよう依頼されました。この程度なら、メール添付で送ることが半分以上

【重要】尿もれ改善におすすめな方法！『ハルノア』キュットブルオリジナル！

【理学療法士監修】尿もれの悩みを抱えていませんか？本記事では尿もれを治したいけど忙しくて運動ができない。運動がなかなか続かなかない。という方へ、簡単で習慣化しやすい尿もれ改善方法をご紹介します！尿もれを治して外出への不安を解消しましょう！！

ワクチン効果なしか コロナ免疫抗体できても持続せず数ヶ月で減退喪失も

インペリアル・カレッジ・ロンドン（英大学）がイングランド地方の36万人以上を対象とした調査で、新型コロナウイルスに感染し抗体ができたとしても、免疫が急減少する可能性が生じることが分かった。6月末から7月初旬に全体の6％から抗体を検出ができていたが、9月には4.4％になっていた。この結果から専門家は、新型コロナウイルスのワクチンが完成したとしても免疫が継続せず、1年に数回のワクチン接種をしなければならない可能...

カステックス首相ほか関係大臣による新型コロナウイルスの流行拡大に伴う外出規制措置に関する追加説明

フランスでは、今日の0時からreconfinement（ルコンフィヌモン、再度の外出制限措置）が始まっています。 水曜日の夜20時からreconfinemen…

めんどくさいことを続けるためにはアイテム選びも大事よね

ここ最近、スキンケア継続できてます。４０代半ばですが、外に出ないのをいいことにめちゃめちゃサボってまして。美容液？使ってませーん。乳液？使ってませーん。化粧水？使ってませーん。化粧もしない！日焼け止めも塗らない！お肌よわよわな旦那のほうがよ

無印の羽織れる電気ひざかけの準備

無印の羽織れる電気ひざかけを手洗い 2年前に購入した羽織れる電気ひざかけ(^^) まだ使うほど寒くはないけど、いつ必要になってもいいように 昨日早めに出すことにしました。 無印の羽織れる電気ひざ掛けを購入しました。 この...

【飲食店のパワハラ具体例特集】〇〇を言ったら一発でパワハラ店長確定！

スポンサーリンク 「明らかに自分に対してだけ扱いが酷すぎる…」 「確かにミスをしてしまったけどそこまで怒る必要あるのかな？」 「店長が嫌すぎてバイトに行きたくなさすぎる…」 「これってパワハラなのでは…」 飲食店の店長に ...

サンライズ出版「聞き書き 朽木小川 --しこぶちさんと奥山歳時記--」

彦根のサンライズ出版社は、近江鉄道・鳥居本駅前です。二両編成のカワイイ電車が来たので、デジカメショットを、ハイ。 「農文協・・・予約が」と、編集担当のK...

月待の滝 無料駐車場情報！夢を叶えるパワースポットに行こう

夏は水遊び、秋は紅葉、冬は氷瀑と四季を通じてとても美しい月待の滝のアクセスと駐車場情報。初心者でも安心な滝行を経験できます。

職場デスク下でも湯たんぽ始めました＆さば煮付け弁当

朝晩寒くなりましたね。 そして、日中はそんなに寒くないのに、足先だけが冷たくなってしまいます。 この前の週末のソロキャンプでも、寝袋の中で湯たんぽ使ってぬくぬくして寝たんですけども。 職場でも湯たんぽ始めました。 じんわりしてちょうどいいあ

似ているけど違うもの、わか竹煮から

　「似てるが非なるもの」というもの。　名称というのにはそれが結構色々あって、時々、混乱させられるアタシなのです。　「のう？」の世界がそこにはあるw。　のう？　　聞いてる？　ねえw？「のう？の世界」とは、こちらの記事www。　の？「のう？」、これは第二回もやりました。その記事はこちらwww。　語源を知るとまるで違ったりして見え、印象が変わってしまうということがあります。　思い込みやイメージが覆ります。　私た...

言葉を節約しないで

　ウチの嫁がまさにそれなのです。　アタシと話す時に言葉を使わない。節約しているように思える。　省略して全部言わないようにするの。　　アタシはこれを「お前はいちいちクチを節約する」なんて言って、よく非難してきました。　最近は優しくしてるけど（笑）。 　だって、アタシに向かって話す時が赤の他人に話す時より言葉が少ないってことでしょ。　なんで？　ひどいと思わないの？　省略されてアタシが可...

『ワールドのアトリエセールにいきました。』 神戸会場 アトリエセール情報

こんにちは、あとりです❤ 20年10月30日 ワールド、『アトリエセール』、神戸会場に行ってきました。 神戸会場は10月30日、31日、11月1日の3日間あり、初日に行ってきました。 場所はポートライナー・市民広場駅の神戸国際展示場です。 開場は10時からで、今回現地到着したのは9時半すぎでした。 （いつものことですが）すでに開場を待つ列が出来ていました。 入場を待つ間に、「兵庫県新型コロナウィルス追跡システム」に登録します。 このシステムに登録完了したメール画面を受付で見せないと、会場には入れません。 「兵庫県～システム」を登録するためのQRコードが載ったパンフレットをまずもらってから、列に…

自分がおばあさんに見えた日、からの復活

抜糸をしてもらいに行ってきました暑くもなく寒くもない。日焼けの心配もほぼない。そんな先日、今回手術してもらった部分の抜糸をしてもらいに行ってきました。毎日更新、50代日記ランキングへ抜糸は、縫ったところが長めだったのと手の甲という部分だったのもあり、多少は痛かったです。でも、別の意味で痛いことが。外での私、おばあさんみたいでした。や、孫も小走りできるほどに成長してきたし、じゅうぶんおばあちゃんなので...

本日限りの楽天ブランドデー★今季初！ライダース始めました！

  おはようございます  今日は職場の健康診断です 前の職場もそーだったんですが今の職場も提携の内科でするんです 私は検診センターでやる方がなんだか落ち着く気…

極限に無駄を削ぎ落した、洗面台。

こんにちは！おうちカフェについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 今回は…

米国大統領選スペシャル！TitanFX(タイタンFX)が、新規口座開設5000円ボーナスを実施！

Titan FX(タイタンFX)では、2020年11月1日〜11月30日の間、米国大統領選に応じて、新規に口座開設したトレーダー全員に5,000円のボーナスを差し上げることに決定しました！

じゃぁ「選挙で選ばれた」あんたのやることはすべて「正しい」っていうのかね。

一体誰が、あんたを選挙で選んだっていうんだなるほど。じゃぁ「選挙で選ばれた」あんたのやることはすべて「正しい」っていうのかね。米ネット企業３社、公聴会で議員追及　大統領選前、濃い政治色公聴会でいわゆるツイッターの最高経営責任者（ＣＥＯ）に、そうつめよった共和党の上院議員、テッド・クルーズとやらにそう返したくなった。つめよられたのはわたしではないけれど。なんて言うかなぁ……この国の男は、「選ばれた」こ...

しっとりふんわり♡イオンの「ふわマスク」が最高すぎる【コックス・布マスク・口コミ・保湿】

今週のお題「急に寒いやん」 なんてピッタリなお題！（笑） まさに今日、あまりに寒くて秋冬用のマスクを買ってきたところでした。 イオンで売っているコックスの「ふわマスク」。これがすっごくしっとり＆ふんわりしていて気持ち良いんですよ！一瞬でとりこになってしまいました！ 今日は「ふわマスク」の感想をお伝えします。

アン、戻すってチョット大変ね。

一昨日、色々あって寝付けず寝不足のまま出勤 職場では、仕事モードだから、普段と変わらないけど、 帰宅後は、気が抜けてしまったのか、調子悪く頭痛もする。 寝不足で、体内リズム等が狂ってしまった 明

大好評だった薬膳カレー

娘の中休み…楽しく過ごしていたら、残すところ、あと２日！！うーん・・・その後は、怒涛のような引越し準備が始まる焦りも相まって、なんとも寂しい気持ち予め娘に...

だれにもあえん

こんにちは今日はやっと木曜日、あと1日で週末だまたランチ作りに忙しくなるだろうなぁ・・・ここのカウンティ、コロナ感染者が1日で785人だってみんな何やってるんだろう？恐ろしすぎるThorはどこだ？ぐったり　しとるの・・・よびに　きて　くれたんかぁー？んじゃ　おそと　いったるわ♪そうだよ、お天気いいよ最低気温が14度、最高が29度何でまた暑くなったー？にゃんこちゃん　さがさな　いかんのあっち　うろうろ　こっち　う...

ニュートラル

同じことを見聞きしてもその時の自分の状態によって反応は変わります。 心に余裕がある状態なら許せることも、 心が荒んでいると許せなかったりします。 小さなことにイライラしたり不安に思ってしまうのは、 自分の心がマイナスに傾いているからです。 できれば心は常にプラスの状態にしておきたい。 それができなくても、 せめてニュートラルの状態にはしておきたいです。 負の連鎖が起こる仕組み 疲れたら寝る（休む） 現実を良いものにしたいなら ニュートラル＝軽い まとめ 負の連鎖が起こる仕組み 悪いことは立て続けに起こるということがありますが、 それは心の乱れが関係していると思われます。 良くない出来事に対して…

北欧柄などを裁断しました♪

   こんばんは！えたまこです   今日はバタバタしていたので、ちょっとだけ裁断デーでした   北欧ゼブラと北欧風サックスブーケ、北欧風グレージュリーフを裁断…

服を買おう

寒くなって、いつの間にか木枯らし1号も吹いたとか。毎日仕事なのでユニフォームしか着ない私は、外出する時の服があまり無いことに気付いた。(今更(´･ω･`; )…

コンビニのとり五目おにぎりについて

こんばんは！キリです！ みなさんはコンビニで買うおにぎりの種類は決まっていますか？！ あと好きなコンビニとかも人によって違ったりしますよね😀 私はそんなにコンビニにこだわりはないんですが、やっぱりお弁当系ならセブンに決まってます！ あとおでんとかコーヒーとかやっぱりセブンはおいしいなーと思いますよね😙 スイーツならミニストップとかかなーって勝手な偏見があるんですが、私の身近にあるコンビニはファミマでして、もっぱらファミマさんにお世話になってます。 今日のお昼ご飯にと、朝ファミマで買ったとり五目おにぎりを食べていたんですが すごいボロボロこぼれる……(笑) 家だったらこぼしても問題ないんですが、…

久しぶりの本屋 Martins Fontes Paulista ハロウィンの飾り

おはようございます 今日は雨１９度予報です。暑かった昨日とは一転、今日は涼しいです。月曜日はブラジルのお盆祝日で３連休なのに、天気が悪くて残念です。さて、昔よ…

偏頭痛のときに食べちゃいけないものリスト

こんにちは。マーティンうさこです。最近わたしにしては珍しく偏頭痛に悩まされています。食生活も特に変えてないし原因がよくわからない。ただ、頭痛を悪化させる行動はとりたくないと思いとりあえず偏頭痛の人が摂

GoToEat紙不足で引き換え期間延期に！第2期販売はいつから？

先日記事にしたGoToEat埼玉のプレミアム付き食事券。 https://brooklism.com/howtogetp

*岩手県西和賀町、町営の温泉施設10カ所のうち7カ所の売却へ。

岩手県西和賀町っていうと、 これからの時期は寒いし雪の積雪量もあるよねぇ。。。 また。。確か隠れ家的な高級温泉宿も、その辺になかったけ。 (お金のある方はそっちに行くと思う。) ちょっとサイトをみた

*出雲市、犬164頭多頭飼育崩壊　近隣住民、20年以上前から。県や保健所に再三、改善などの申し入れ。

この記事を読むと昔っから、 長年、多頭飼育続けていたようですねヽ(`Д´)ﾉ。 出雲市の民家で１６０匹以上の犬が８畳２間に置かれ、 「多頭飼育崩壊」が起きたとみられる問題で、 近隣住民が鳴き声や臭

*「Go Toトラベル」利用者 新型コロナ感染の連絡76人に 観光庁。

旅行前に判明してよかった(´・ω・｀) 。 「Go Toトラベル」の割り引きを利用した人で、 新型コロナウイルスに感染したと宿泊施設などに連絡があった人の数は、 29日までに76人になることが観光庁のまと

痩せたいけど忙しくて運動する時間もない！それならEMS腹筋ベルトで簡単に運動しましょう。

ダイエットを始めて、食事を見直すようにしました。大好きなビールも我慢してます。でも、食生活だけ直しても、運動しなきゃ痩せないですよね？ 運動かぁ…(￣ー￣) ヤダなぁ…(￣ー￣) 私、運動が大嫌いです。 でも痩せるためには、やらなきゃ！ そこで今回はEMS腹筋ベルトを購入したのでレビューしたいと思います。 SLOTRE EMS 腹筋ベルト EMSって何？ やってみた感想 SLOTRE EMS 腹筋ベルト EMS 腹筋ベルト 【楽天1位】 SLOTRE EMS ダイエット 充電式 腹筋 ベルト お腹 腕 セット 9段階調節 6モード 運動マニュアル付き 筋トレ 強力 トレーニング 振動 腹筋マシ…

ハロウィンのテーブル

一足早く、ハロウィンの食卓久しぶりに折敷などを出してきて、簡単なテーブルを作りました白い馬車に乗った花々はアーティフィシャルフラワー最近のものは凄く精巧に...

海上自衛隊の潜水艦に５人の女性潜水艦乗組員が誕生。

今日、テレビを見ていると呉海上自衛隊初の5人の潜水艦乗組員が誕生との報道がありました。【海自初の女性の潜水艦乗り、5人誕生　性別制限を撤廃】【胸に”ドルフィンマーク”　女性潜水艦乗組員が誕生　海上自衛隊で

【2泊3日の国内旅行】ミニマムな旅行バッグの中身の話。

ミニマリストをめざす20代女子のひつじです。 先日2泊3日で京都・奈良に行ってきました。 minisheep.hatenablog.com 旅行したのは1泊2日ですが、用事の関係で実際に宿泊したのは2泊3日です。 そのときのホテルに預けておく用のバッグの中身と 荷物を減らすための服装について備忘録を兼ねて記事にしました。 少しでも荷物を減らして旅行に行きたい方の参考になれば嬉しいです。 ホテルに預けておく用のバッグ中身 ストールは実際はリュックに入れていませんが、荷物の反省を兼ねて一緒にうつしています。 着替え ・下着×2 ・トップス×2 ・タイツ×1 ・防寒具のストール(実際リュックには入っ…

こどもの脱ぎっぱなし＆置きっぱなしには原因がある！こども部屋の見直しをしました

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今シーズン初♪お取り寄せの大粒な牡蠣であったかお鍋！

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充電のグローバル・リーディングブランド「Anker」からポータブル電源の新商品「Anker PowerHouse II 400」が登場しました。発売は2020年10月29日です。他社のポータブル電源や、Ankerの旧モデルとの違いなどを中心にレビューします。

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【新商品】地味に活躍しそうなフィールドアのマルチランタンケース

FIELDOOR（フィールドア）から新商品が登場しました。複数のランタンを収納できる「マルチランタンケース」です。メインランタンだけでなく、オイルランタン等のサブランタンを複数持っている方も多いはず。壊れやすいランタンを守ってくれる本製品をレビューします。

イッヌとランチ @ カフェ&ダイニング 葉菜豆

埼玉県入間市にある　カフェ&ダイニング 葉菜豆(はなまめ)　で暫くぶりに　ランチを頂きてきました。1年以上は行っていませんでしたが　迷わずテラス席へ向かうイッヌ。そして　定位置に伏せる。広島産カキフライ定食 / 鮪のたたき定食ここのお食事は　ひとつひとつが丁寧で美味しいのです。見た目の彩りもキレイ。ここはイッヌが食べられるものは無いと分かっているのか早々にゴロンと転がっていました。ランキング参加しています...