【にほんブログ村】ブログみるというアプリとその使い方について - ゲームメインのサブカル総括サイト就寝前のデジタルデトックス中ースマホを触らない時間
最近、思うことがあり睡眠の質をよくしたく思いきってデジタルデトックスをすることにしてみました。就寝前の時間、スマホで動画や電子書籍を読むのが習慣だったけれど、紙の本に変えてみることにしました。そこで段ボールに収納された小説や漫画を引っ張り出してきました。
2025/06/30 09:30
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